Por qué dormimos

Muy buen libro, lo recomiendo, lo volvería a leer varias veces , es muy buena información del sueño y qué tan importante es

El relato es ameno y el enfoque del escritor diferente a lo habitual. Resulta interesante.

Walker revela el secreto que durante miles o millones de años le permitió al hombre ser la máquina perfecta que es, y que solo en los últimos 100 años erosionamos para dar lugar a innumerables dolencias y enfermedades. Libro de lectura obligatoria.

Me gusta todo

Lo recomiendo completamente, ya que es muy práctico y a la vez especifico sobre el sueño. El mejor libro que me he leído sobre este tema! Espero que todos puedan leerlo y saber la importancia de dormir!

Si conoces a alguien que vacile con el dormir, es un muy, muy buen libro.

Es increíble lo mucho que puede significar el no dormir, pero más ridículo es la importancia que le damos por el desconocimiento de las repercusiones que atraen no prestar atención a este tema, gracias por tu aportación, espero mucha gente se interese y en conjunto le demos un giro a nuestros hábitos.

Un libro muy ameno e interesante que explica varias investigaciones que se han realizado acerca del sueño en los humanos y algunos animales.

Realmente sorprendente toda la información que aporta sobre la necesidad de dormir. Va más allá de lo conocido y además con base científica. Muy recomendable

Excelente libro te cambia la vida