Por qué dormimos

Un tercio de nuestra vida lo vamos a pasar durmiendo, por ello parece una elección inteligente tratar de informarse un poco al respecto, pues está lejos de ser un simple estado semicomatoso en el que descansamos y roncamos.

Muchos de los problemas actuales se pueden abordar promoviendo un buen sueño. El libro cambiará sin duda mis hábitos del sueño y los de mi familia

Esta muy interesante y te dice muchos secretos que no sabía del sueño.

Muy bueno e interesante.

Fantástico, libro muy recomendable.

Sens dubte estic disfrutant moltissim d’aquest llibre!! Interessant és poc!! Només faig que compartir tot de coneixement amb els meus amics al respecte! La lectura és fluida, entenedora, molt rica i variada en contingut, i amb dades i experiments sorprenents! A mi i al meu amic que també se’l ha llegit, ens ha canviat la dinàmica de dormir, només per la consciència que agafes al respecte! Un MUST!

Excelente libro, lejos lo mejor que he leido este año, creo que deberia ser mas conocido y difundido, porque podría salvar muchas vidas, hasta no leerlo yo era muy inconciente y tenia muchas malas practicas con respecto al sueño, creía que dormir 6, 5 o menos horas no era tan malo y que no me afectaba, pero la verdad a medida que avanzaba leyendo sus paginas me di cuenta de la verdad, fue algo asi como una revelación , a partir de ese momento comence a hacer un cambio en mis habitos de sueño y cada dia trato de dormir 8 horas como mínimo.

el producto llego en tiempo y forma y en exceente estado. gracias

Excelente libro, llego en excelentes condiciones

Llevo la mitad del libro y me parece muy interesante todo, ademas de comprender un poco mas ciencia del sueño.